Las actividades recreativas son muy importantes para las personas mayores ya que promueven el bienestar físico, mental y emocional.

Participar en actividades ayuda a mantener la movilidad y flexibilidad física, reduce el riesgo de enfermedades crónicas y mejora la salud cardiovascular.

Estimula el cerebro, previniendo y retrasando el deterioro cognitivo. La sociabilización y la integración social de dichas actividades proporcionan oportunidades para interactuar con pares, disminuyendo la sensación de soledad y aislamiento.

Esenciales para una vida saludable y plena en la tercera edad.